紅斑狼瘡可通過哪些方式預(yù)防？

病情描述：我有個同學(xué)得了紅斑狼瘡，請假回家了，我聽說這個病是青年女性最容易得的病，而且很難受，我有點害怕，我不想生病，我想健康，紅斑狼瘡要通過什么方式來進行預(yù)防？

醫(yī)生回答 (2)

任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院三級甲等

病情分析：

一、去除誘因誘發(fā)紅斑狼瘡的因素有很多，大家可以避免一些日常中可能誘發(fā)或者加重這種疾病的各種因素，如：避免長時間的日光曝曬，避免接觸致敏性藥物，類似于染發(fā)劑，殺蟲劑等。二、平時注意休息和鍛煉身體，紅斑狼瘡是一種免疫科的疾病，所以提高身體素質(zhì)是提高身體免疫力的直接有效的方式。如果患有紅斑狼瘡之后，處于發(fā)作期間，要注意休息，不要劇烈運動，等到病情得到控制之后在結(jié)合適當?shù)倪\動鍛煉身體，如做一些有氧運動，游泳，瑜伽，慢跑等。三、注意避免感冒，預(yù)防其他病毒的感染，感冒會使得身體的免疫力下降，誘發(fā)其他的感染，如扁桃體，腸道感染等都是容易誘發(fā)紅斑狼瘡，而且容易導(dǎo)致病情加劇。四、保持積極向上的心態(tài)，日常中的心情是非常重要的，中醫(yī)認為紅斑狼瘡的誘發(fā)與人的七情，飲食和其他的因素有關(guān)，憂郁悲傷，喜怒無常都是傷身。五、注意飲食，很多病都是病從口入，減少對一些容易引發(fā)病情食物的食用，如辣椒，羊肉，芹菜等，注意飲食。紅斑狼瘡的患者多數(shù)是女性，所以日常生活中飲食要多清淡，還有避免口服一些避孕藥物。
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院二級乙等

病情分析：

這種病情是好發(fā)于女性患者，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)以及遺傳的原因引起。平時要注意個人的護理，不要過度勞累，減少強烈紫外線照射，注意藥物的使用。你平時要適當?shù)目祻?fù)鍛煉，規(guī)律的作息飲食，提高自身免疫能力。不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物等。

相關(guān)視頻

相關(guān)疾病

紅斑狼瘡 深部紅斑狼瘡 盤狀紅斑狼瘡 亞急性皮膚型紅斑狼瘡 系統(tǒng)性紅斑狼瘡 系統(tǒng)性紅斑狼瘡合并妊娠 藥源性紅斑狼瘡樣綜合征 妊娠合并系統(tǒng)性紅斑狼瘡 系統(tǒng)性紅斑狼瘡性關(guān)節(jié)炎 系統(tǒng)性紅斑狼瘡所致精神病 狼瘡腎炎 尋常狼瘡 咽部狼瘡 狼瘡急癥 紅斑癥 多形性紅斑 紅斑鱗屑 皮膚紅斑

相關(guān)語音