腎虛尿頻，在治療服用藥物期間，飲食上要注意什么？

病情描述：醫(yī)生，今年我36歲了，上次看電視的時(shí)候在打廣告，什么美媛春腎寶，說男人腎虛尿頻尿急就要喝這個(gè)，我一直都不知道原來尿頻尿急是腎虛的癥狀。腎虛尿頻，在治療服用藥物期間，飲食上要注意什么？

醫(yī)生回答 (2)

李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

治療腎虛除了藥物治療外，飲食方面也可以進(jìn)行調(diào)整。食物主要還是以軟性食物為宜，同時(shí)還可以吃一些韭菜、雞肉等比較滋補(bǔ)的食物。另外，冬瓜、綠豆等有利尿作用的食物要盡量減少食用，而銀杏果自古就有治療夜尿多的作用，因此可以適當(dāng)?shù)脑黾邮秤谩５乔杏洸荒苊つ窟M(jìn)行大補(bǔ)，冰涼、冷凍的食物容易傷及腎臟，因此也要盡量少吃。腎虛尿頻者在晚上也要減少飲水量，避免加重尿頻的情況。除了藥物跟食物的治療，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鲂┻\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)對(duì)腎虛的治療也是很有幫助的。有氧運(yùn)動(dòng)是首選，強(qiáng)度相對(duì)來講會(huì)比較小，比較適合腎虛患者。常見的有氧運(yùn)動(dòng)有跑步、游泳等等，多做這些運(yùn)動(dòng)能加快身體的血液循環(huán)，改善身體虧虛的狀況。腎虛尿頻除了積極治療，還是要多注意日常良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。盡量避免熬夜，不要過度放縱性生活，減少身體的負(fù)累，此外還要經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，切不可長(zhǎng)時(shí)間久坐不運(yùn)動(dòng)。要時(shí)刻注意自我情緒的安撫，不能長(zhǎng)時(shí)間受焦慮或緊張的情緒困擾。
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院一級(jí)

病情分析：

你好，腎虛尿頻多見于腎氣虧虛固澀不好，或者是腎陽虛等一些病因而導(dǎo)致的病癥。吃藥期間需要注意休息，避免受涼勞累，戒生冷硬食物，辛辣油膩刺激性的食物。吃藥后也需要定時(shí)的復(fù)查。根據(jù)病情的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理，如果有其他不舒服需要及時(shí)和醫(yī)生交流。

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