怎樣使頭發(fā)變得烏黑濃密？
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)警察的話頭發(fā)稀少并且有白發(fā)，主要是因?yàn)榻?jīng)常工作勞累，而且可能經(jīng)常熬夜日夜顛倒，所以就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)等一些現(xiàn)象，想要使頭發(fā)變得烏黑濃密，建議可以多吃一些對(duì)身體有好處的食物，比如黑芝麻，核桃，紅棗等，但是同時(shí)主要還是應(yīng)該要調(diào)整好自己的工作狀態(tài)，不要太過(guò)勞累。
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張志毅 醫(yī)師
北京市六里橋北里社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
頭發(fā)掉的多有點(diǎn)兒禿頂?shù)那闆r，這主要是跟它的工作壓力比較大，用腦過(guò)度，經(jīng)常的熬夜，勞累有關(guān)系的，還有就是休息不好，再加上飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)跟不上，有一定關(guān)系。現(xiàn)在這種情況，讓他多吃點(diǎn)兒黑豆，黑芝麻，首烏之類(lèi)的，可以對(duì)頭發(fā)有改善作用，平時(shí)如果頭發(fā)比較稀疏，可以用生姜擦拭。一下頭皮可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
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