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如何做到寶寶飲食健康？

病情描述：我家寶寶在白天的時候是由奶奶帶的，因為孩子特別挑食，不吃蔬菜，一吃蔬菜就哭鬧不吃飯，奶奶又拿他沒辦法又心疼就順著他，到晚上也在我的逼迫下吃一點點蔬菜，我對此很頭疼，請問如何保持寶寶飲食健康？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王仕奎
    王仕奎 主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先，孩子的飲食一定要多樣化，要葷素搭配，不要讓孩子挑食，偏食，長時間的挑食，偏食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，多給孩子吃一些比較好消化的食物，多吃新鮮的青菜，水果，這樣都能保證孩子的營養(yǎng)需要，多給孩子吃一些小米粥、大米粥、或者是蔬菜粥，也可以給孩子喝一些面條之類的。

  • 張建國
    張建國 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，孩子還小，建議你要慢慢多開導(dǎo)寶寶，不要急于硬讓寶寶吃菜，還有就是做法，可以把蔬菜打成，和成餡，包餃子包子等，或者做成羹，變著花樣讓寶寶食用，多和孩子溝通，多交流，給寶寶講講不吃蔬菜的危害，要寶寶從小養(yǎng)成不偏食不挑食的好習(xí)慣，你也不必太著急，寶寶上幼兒園后估計和小朋友們一起吃飯也就沒事了。

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