脛腓骨骨折手術(shù)后腳踝關(guān)節(jié)不能動(dòng)如何鍛煉？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
脛腓骨骨折術(shù)后，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，可以多用生姜煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，睡覺(jué)的時(shí)候可以放個(gè)枕頭，在腳踝處促進(jìn)血液的回流。平常不要吸煙喝酒。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
骨折手術(shù)后可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，水療等康復(fù)功能鍛煉，可以服用接骨類藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，要注意休息。平?？梢远嘤门殴庆覝瑫r(shí)在煲湯的過(guò)程中加少量的醋促進(jìn)鈣的吸收，平常不要吸煙喝酒，不要食用辛辣熱氣的食物。
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