醋泡花生米可降壓?jiǎn)幔?/h1>

病情描述：我的血壓高已經(jīng)五年了，平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，頭疼的情況，經(jīng)常頭重腳輕，每天昏昏沉沉的，平時(shí)吃一些降壓的食物還不錯(cuò)，聽說醋泡花生米可降壓，醋泡花生米可降壓?jiǎn)幔?/em>

醫(yī)生回答 (2)

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  張先林 副主任醫(yī)師
  蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  醋泡花生米是不能降壓的，對(duì)于降血壓是沒有什么效果的。平時(shí)如果血壓偏高，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以多吃芹菜、韭菜、菠菜、白菜、以及蘋果、香蕉、西瓜等等，對(duì)于血壓升高有一定的緩解作用。高血壓平時(shí)要低鹽、低油、低脂飲食，要避免熬夜，保證充足睡眠，一定要戒煙戒酒，保持心態(tài)平和對(duì)于降血壓也有一定的作用。

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  田儀 醫(yī)師
  寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)

  病情分析：

  你說的醋泡花生，這個(gè)沒有降壓的作用。確定高血壓后，必須要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)血壓高低以及病情來調(diào)整用藥和用量，自己不能隨便用藥的。并且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律口服藥物。注意休息，不要熬夜，定期監(jiān)測(cè)血壓就可以。一般選擇長(zhǎng)效降壓藥，比如施慧達(dá)等。注意休息不要熬夜。