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緊張時(shí)口吃怎么辦？

病情描述：我現(xiàn)在13了 ，上課回答問題 或和同學(xué)說話的時(shí)候老口吃 ，特別是緊張的時(shí)候 ，基本上就說不成話。主要是想說一個次或一個字 ，那個字就是怎么也說不出來 ，所以一句話我得說好多遍 。
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭鋒
    郭鋒 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    緊張時(shí)口吃這種情況是很正常的，一般大多數(shù)都是自信心不足導(dǎo)致的，像您目前的情況，最主要的就是強(qiáng)大自己的內(nèi)心，多參加一些集體活動，多給自己一些上臺的機(jī)會。一般只要自信心強(qiáng)大了，就不會再緊張，就不會出現(xiàn)口吃的現(xiàn)象，但是如果平時(shí)說話也口吃，這種就是屬于自身問題。

  • 趙淑艷
    趙淑艷 主治醫(yī)師
    朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，最主要的辦法就是克服緊張，說話的時(shí)候語速應(yīng)該放慢一些，想清楚之后再說，不要過于急著說話，每天可以對著鏡子自己練習(xí)，也可以到陌生人當(dāng)中大聲的朗讀。通過調(diào)理一段時(shí)間，如果不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該到醫(yī)院的語言訓(xùn)練中心進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘?，多參加戶外鍛煉?/p>

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郭鋒
郭鋒 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 小兒外科

擅長：擅長常見小兒外科疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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