每天不知為何心情很煩腦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以去神經(jīng)外科掛個(gè)號(hào)看一下，莫名的煩躁，應(yīng)該是神經(jīng)出現(xiàn)了問題，也可能跟近期壓力大和勞累過度也是有關(guān)系的，所以這樣的情況下，我們就要適當(dāng)?shù)木徑庖恍毫?，在睡覺之前運(yùn)動(dòng)一下，聽一些舒緩的音樂，睡眠好的話，白天自然就不會(huì)煩躁了，如果睡眠不好的話，精神肯定會(huì)受到影響的。
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岳秀英 副主任醫(yī)師
兗州區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，每個(gè)正常人都有七情六欲、喜怒哀樂時(shí)段。如遇有工作不開心、壓力大、煩惱時(shí)，一定要靜心思考，找出煩惱的原因，自我安撫開導(dǎo)，看問題要陽光，要胸懷大志，放松心情，保持樂觀主義，走出煩惱，和和同時(shí)朋友多交流，要一分為二看問題，換位思考，太陽每天都是新的。
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- 張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
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