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頭發(fā)白了很多很顯老怎么辦呢？

病情描述：我今年才40歲而已，可是我的頭發(fā)卻白的很厲害。我平時的工作是在市場上賣菜的，然后早上起的比較早。感覺自己現(xiàn)在已經(jīng)老了。頭發(fā)白了很多很顯老怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    40頭發(fā)就白了，這可能是因為血熱或者是毛囊部位病變引起的，你可以多吃一些含有黑色素的食物，比如黑芝麻，核桃，黑豆等食物，或者是口服一些西藥物進行治療，必要的時候也可以服用一些中成藥進行治療，必要的時候可以去往醫(yī)院進行治療，這樣效果可能會比較理想一點。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    頭發(fā)出現(xiàn)白色的原因是多種多樣的，一方面可能跟年齡有一定的關系，還有可能跟日常飲食結構不當，或者是勞累熬夜壓力過大，以及體內的激素水平發(fā)生變化，等等都可以出現(xiàn)白頭發(fā)白的比較早。平時要放松心情，減少壓力，飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多補充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，等這些食物有助于改善。

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張文娟 主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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