強(qiáng)迫綜合癥該怎么辦？
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病情分析：
強(qiáng)迫綜合癥與個(gè)人的行為習(xí)慣有一定的關(guān)系，也有可能是由于長期壓力過大或者精神狀態(tài)比較集中引起的這種情況，但是并不稱之為疾病。建議在日常生活中適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有太大的壓力，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，而且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與是否有強(qiáng)迫癥沒有太大的影響。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
強(qiáng)迫綜合征，強(qiáng)迫綜合征又稱強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾。
首先要消除誤解，樹立信心。強(qiáng)
二要意志控制，轉(zhuǎn)移注意力，堅(jiān)持學(xué)習(xí)和工作，使生活節(jié)律緊湊有序，同時(shí)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動(dòng)，分散和轉(zhuǎn)移對(duì)癥狀的關(guān)注。
三是臆想暴露，思維中止。通過想象“要發(fā)生”什么，反復(fù)體驗(yàn)并最終意識(shí)到自己夸大危險(xiǎn)和過度擔(dān)心是不必要的。
最后可以找心理咨詢師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
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強(qiáng)迫癥治療方法
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如何治療強(qiáng)迫癥
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
治療強(qiáng)迫思維
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強(qiáng)迫思維的治療方法
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