請問小女孩是否可以喝豆?jié){嗎？
病情描述：我家女兒已經(jīng)有四歲多了。我發(fā)現(xiàn)她這段時間特別喜歡喝豆?jié){。但我又怕寶寶喝多了豆?jié){會脹肚子，會影響寶寶的消化功能。請問小女孩子是否可以喝豆?jié){呢？每天喝多少毫升才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
4歲的小孩子消化系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育的比較完全，所以這個時間段可以喝豆?jié){，而且是比較好的，只要適當(dāng)?shù)目刂坪煤榷節(jié){的量就沒有什么問題，而且豆?jié){里含有較多的鈣質(zhì)，有利于孩子補鈣和微量元素，補充孩子生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)是一種比較好的飲食，另外還應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡
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王雙華 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級甲等
小女孩是可以喝豆?jié){的，豆?jié){里含蛋白質(zhì)成分比較高，喝了會對身體有很大的好處，建議每天可以喝300毫升的豆?jié){，一般早上喝是最好的，早上起來喝豆?jié){最好的，因為這個時間段人體非常缺乏水分和營養(yǎng)，豆?jié){既可以補充水分，又提供營養(yǎng)，還不油膩和低熱量，利于消化吸收又不增加脂肪。
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