間歇性嗜睡該怎么解決呢？
病情描述：間歇性嗜睡該怎么解決呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要保證充足的睡眠，白天嗜睡的患者，晚上一定不要晚睡，要保證睡眠時(shí)間，最好能夠在11點(diǎn)之前入睡，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，中午也可以小憩一會(huì)兒，或者閉眼養(yǎng)神都可以，要注意飲食，不要挑食，避免營(yíng)養(yǎng)不良，要多吃一些，抗嗜睡的食物如香蕉，菠菜，草莓，金槍魚，豆制品，要按時(shí)吃早餐預(yù)防犯困，可以喝綠茶提神醒腦，也可以配點(diǎn)糕點(diǎn)來吃，多運(yùn)動(dòng)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
間歇性的嗜睡一般情況下可以根據(jù)病情及時(shí)的化驗(yàn)血脂血糖，同時(shí)需要進(jìn)一步的做腦多普勒檢查確定是不是有腦血管痙攣或者腦供血不足。一般可以通過口服腦蛋白水解物谷維素片維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)需要保持心情舒暢不能吃辛辣刺激性食物。
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