黑眼圈咋去？
病情描述：黑眼圈咋去？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，黑眼圈是由于您長期睡眠不足引起的，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要看電視電話類電器太久，定時做眼保健操，平時營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，忌食辛辣刺激性食物，希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
引起黑眼圈的原因有很多種，比如過度勞累，皮膚粘膜過敏反應(yīng)，營養(yǎng)不良，缺鐵性貧血，氣血不足，微循環(huán)不良，都會導(dǎo)致這些癥狀，應(yīng)該及時檢查血常規(guī)，微量元素，看看是否缺乏，缺什么及時補充，多做眼睛保健操，少玩手機(jī)和電腦，多做一些戶外鍛煉。
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應(yīng)該怎么去黑眼圈
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