血壓低應注意什么???
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
檢查發(fā)現(xiàn)身體的血壓比較低,有可能是身體營養(yǎng)不良引起的貧血反應引起的低血壓反應癥狀,平時注意加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,注意食物的多樣化進行調(diào)節(jié),是可以慢慢的改善好轉(zhuǎn)的,平時注意觀察具體的表現(xiàn)進行檢查確診是比較好的,根據(jù)具體的情況對癥治療。
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文冰 住院醫(yī)師
稷山縣醫(yī)療集團太陽鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級乙等
血壓低的患者建議吃以下食物來進行食補:1、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,主要包括蛋類(雞蛋、鴨蛋等)、奶類(牛奶、羊奶)、瘦肉(牛肉、雞肉等)、魚類(尤其是深海魚類)、蝦類等。2、適當進食一些辛辣刺激的食物,比如辣椒、蔥、姜、蒜、咖喱等,進食后具有明顯的升高血壓的作用;3、適當吃一些高鹽高脂肪食物,比如漢堡、薯條、炸雞等食物;4、適當進食一些高糖類食物比如巧克力等,可以刺激血壓升高。無論哪一種食物的攝入,都需要配合以運動來進行調(diào)理。適當加強有氧運動可以改善低血壓情況。
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曾科學 主任醫(yī)師
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