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骨膜炎應(yīng)如何健康合理飲食？

病情描述：我是一名體育生，在之前得一次體檢中發(fā)現(xiàn)我有輕微得骨膜炎。離考試還有半年得時(shí)間，我不想因?yàn)檫@個(gè)骨膜炎而影響了我得成績(jī)，所以特來(lái)請(qǐng)教一下專家我是體育生患有很輕的骨膜炎應(yīng)如何健康合理飲食？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者出現(xiàn)有骨膜炎的病情，平時(shí)不要吃胡椒，辣椒，大蒜，以及生蔥等辛辣刺激食物，也不要飲酒，不要吃高草酸，高嘌呤的食物?；颊咭嬍城宓瓰橹?，可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，還可以吃維生素c豐富的水果蔬菜，需要飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以幫助損傷的組織恢復(fù)。同時(shí)注意局部的保暖。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    骨膜炎不要食用花椒，辣椒，燒烤，火鍋等辛辣熱氣的食物，要多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉海參奶酪等食物，平常要多吃新鮮的蘋果，葡萄，橘子等富含維生素c的水果，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，艾灸等治療，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，要注意休息，可以多用熱毛巾熱敷。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

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