身體十分消瘦怎么增肥？
病情描述：我從小到大就吃東西不多，所以一直都比較瘦，差不多皮包骨那種，身高163體重85斤，老是被身邊的人說我太瘦了，所以想問一自己身體十分消瘦如何增肥比較快呢？我該怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
身體銷售的原因是多方面的，有些跟遺傳因素有很大的關系，如果父母雙方都比較消瘦，子女相對也是比較瘦，這個是屬于易瘦體質，有些可能是屬于消耗性的疾病，也會出現消瘦，建議需要去醫(yī)院完善相關檢查，如果排除器質性的病變，建議通過飲食的調整和加強體育鍛煉，有助于改善飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多補充優(yōu)質蛋白質之類的食物。
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曲津菡 醫(yī)師
永吉縣岔路河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
身體一直比較瘦的話，可能是因為自身的吸收不好，可以去醫(yī)院檢查一下，看看是不是內分泌出現了什么問題，想要增肥比較快，就是多吃，多吃一些含熱量比較高的，比如說巧克力呀奶油這樣的，當然在飲食上也要注意，可以慢慢的增加飯量，話說胖子都是吃出來的，想要胖就各種東西都吃。
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