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甘油三脂偏高怎么辦?

病情描述：這些天我都感覺身體有些不舒服，就去醫(yī)院檢查了身體，發(fā)現(xiàn)我自己的甘油三酯偏高，影響了我的內(nèi)分泌，弄得我的身體比較難受，我想要快點恢復(fù)正常，請問甘油三脂偏高怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    甘油三酯偏高平時要嚴(yán)格的控制飲食，不要吃一些油膩的食物，動物油脂也不能吃，含有膽固醇高的食物都不要吃，平時飲食要清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動，不要熬夜，不要過于的勞累，多喝溫開水，可以促進(jìn)身體的代謝。

  • 李鵬飛
    李鵬飛 副主任醫(yī)師
    洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    甘油三酯偏高可以用他汀類的藥物調(diào)節(jié)血脂，平時在飲食上面盡量少吃高油脂、高脂肪類的食物，可以多吃一些含有粗纖維類的蔬菜或者水果，配合適當(dāng)?shù)倪\動，消耗多余的熱量，控制體重或者適當(dāng)?shù)臏p肥，有助于調(diào)節(jié)血脂。平時生活還要有規(guī)律，盡量不要熬夜，注意多喝水。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

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