轉呼啦圈對子宮有害嗎？
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
轉呼啦圈對子宮是沒有危害的。轉呼啦圈是一項比較好的運動，能夠減少腰部的脂肪和贅肉。但是在流產(chǎn)引產(chǎn)正常分娩或者剖腹產(chǎn)之后，身體還沒有完全恢復正常的情況下不要轉呼啦圈，這時候轉呼啦圈對子宮造成傷害。還有一個是來月經(jīng)期間也不要轉呼啦圈，避免造成經(jīng)血逆流引發(fā)腹痛。
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魯麗 醫(yī)師
吉林省通化縣二密馬當衛(wèi)生院 一級
這是一項很好的運動，但是不管是某種運動一定要適度，如果過量運動自然會對身體造成不良影響。我們每次可以運動十到二十分鐘，然后停止轉動，在選擇其他的時間進行運動。如果沒有特殊需求的話正常的人每天可以選擇中等強度的運動，一周累計達到一百五十分鐘對身體就已經(jīng)達到了很好的效果。
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