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腳扭傷吃什么食物可以活血化瘀？

病情描述：昨天我走路的時候有點著急，沒有看見腳下有一個坑，所以腳昨天就扭傷了，之后腳踝的部位就紅腫了，現(xiàn)在特別疼，已經(jīng)不敢走路了，也吃了點紅傷藥，腳扭傷吃什么食物可以不可以活血化瘀？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張興明
    張興明 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以用紅花、丹參、桃仁煲湯喝，能夠起到活血化瘀的藥物，但是食物對于扭傷治療的效果不是特別的明顯，最好是服用活血化瘀的藥物進行治療，同時還可以對腫脹的部位進行冷敷，能夠有效的緩解癥狀，避免劇烈的運動，一定要注意休息，飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，合理搭配。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腳扭傷的患者可以吃一些活血的藥物，例如沖點三七粉喝。踝關節(jié)扭傷急性期可以采用一下冷敷治療，用冰袋冷敷。48小時之后建議可以采取熱敷治療，可以用熱水袋熱敷一下，促進炎癥的吸收。如果癥狀改善不明顯的話，建議也可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院康復科配合物理治療的方法來改善癥狀，可以做一下電針治療，超短波。

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張興明
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擅長：擅長中西醫(yī)結合治療冠心病心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽囊炎，性功能障礙，前列腺炎等。
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