小孩子睡覺不安穩(wěn)怎么辦？
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
建議帶孩子去醫(yī)院抽血做一下微量元素檢測，看看是否是缺鈣導(dǎo)致的，如果缺鈣的話可以在晚上睡前適量服用兒童補(bǔ)鈣的營養(yǎng)藥物來補(bǔ)充，白天多去戶外曬曬太陽，如果不能經(jīng)常去戶外曬太陽的話，需要服用魚肝油來補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)攝入的鈣質(zhì)被身體所吸收，使補(bǔ)鈣的效果更快。
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
寶寶睡不安穩(wěn)，一般考慮是由于缺乏維生素d或者是鈣引起的，由于寶寶生長越快，所需營養(yǎng)物質(zhì)相對越多，如果沒有給寶寶及時的補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液，就會導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實(shí)。平常一定要給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃鈣鐵，鋅豐富的食物，不要給寶寶挑食，或者是偏食，白天多曬曬太陽，晚上睡覺前可以多喝點(diǎn)兒牛奶，或者是口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，同時多給寶寶安撫，不要給寶寶穿得過多，過熱，都會影響寶寶的睡眠，慢慢調(diào)理就會好的。
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