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11個(gè)月寶寶吃什么好？

病情描述：寶寶快添加輔食了，但是我也沒有經(jīng)驗(yàn)，畢竟是第一次做媽媽，也不知道給她吃什么，所以一直拖到現(xiàn)在也沒有給寶寶添加輔食，現(xiàn)在寶寶有些缺營養(yǎng)了。請問11個(gè)月寶寶吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳杰
    陳杰 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    11個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以添加輔食，因?yàn)橹缓饶谭鄄荒軡M足寶寶的身體需要。家長需要注意平衡寶寶的膳食結(jié)構(gòu)、保證寶寶食譜的多樣性。另外，寶寶吃的飯還是要單獨(dú)加工，寶寶可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆制品等。最好不要只吃水或泥狀的食物，這樣的話不利于寶寶咀嚼和吞咽能力的發(fā)展，可以吃碎菜或顆粒狀的食物。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    11個(gè)月的寶寶可以吃的食物是比較多的，一定要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，多吃新鮮的蔬菜水果，而且給孩子的飲食當(dāng)中一定要做得精細(xì)一些，就少吃多餐，不要暴飲暴食，而且，一定要細(xì)嚼慢咽，不要吃得過于著急。要多關(guān)注孩子的身體健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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