運動后氣喘不上來怎么辦？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果平日里都沒有進行運動，或者較少動的話劇烈運動之后會出現(xiàn)喘不上氣來的癥狀。這主要是由于平時疏于鍛煉，體質(zhì)差，心肺功能叫難以承受劇烈運動所引起的。開始運動時需循序漸進，切勿一開始就進行劇烈大量的運動，以免造成心肺功能損傷。若運動后出現(xiàn)嚴重的呼吸困難，或者肺部疼痛的話，建議就醫(yī)進行檢查，是否有肺部疾病。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
長時間跑步后出現(xiàn)氣喘等癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象。是由于平時缺乏鍛煉，突然加大運動量，肺功能不能適應引起的癥狀。建議不要突然加大運動量，可以逐漸增加運動量，緩解癥狀。一般通過一段時間鍛煉，肺活量增強以后，這些氣喘等癥狀可以逐漸減輕。建議平時要養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，增強肺活量。
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李柳寧 主任醫(yī)師
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陳麗 副主任醫(yī)師
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