小孩吃土豆好嗎？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
土豆還是比較好的。因為孩子比較小，所以在飲食方面一定要注意不要讓孩子挑食，一定要營養(yǎng)全面，每天多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才能保證充足的營養(yǎng)，但是最好不要讓孩子吃土豆吃的過多，吃土豆吃得過多，那么很有可能會出現(xiàn)消化不良的情況，所以一定要特別的注意。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，可能是非常好的。土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，富含鉀，只要孩子愛吃，可以把土豆當(dāng)主食吃。土豆再好，也需要食物多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。孩子不吃青菜水果不是好習(xí)慣，容易影響營養(yǎng)不均衡，也可能會影響孩子長高。把不喜歡吃的青菜做成美食讓孩子看不見。不要只認(rèn)一種食物吃。
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