哺乳期頭暈，怎么辦？
病情描述：哺乳期頭暈，怎么辦？我感覺可能是因?yàn)槲颐刻焱砩辖o孩子喂奶，生活作息不規(guī)律引起的，又感覺是因?yàn)樯撕⒆又?，我的身體素質(zhì)變差了，才這樣，孩子喝奶的時(shí)候會(huì)帶走我身體里的營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期頭暈多吃富含蛋白以及維生素的礦物質(zhì)元素，如菠菜、魚。以上癥狀大多是由于營養(yǎng)不良引起的，由于母乳喂養(yǎng)時(shí)身體虛弱，哺乳期女性普遍容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以注意多吃一些紅棗、枸杞、桂圓、黑糯米、紅糯米等食物，這樣可以有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助增強(qiáng)自身免疫，但如果頭暈頻繁，可能是由于低血壓導(dǎo)致的，所以在這段期間一定要定期測量血壓，保持良好的心情。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
患者目前主要是哺乳期出現(xiàn)頭暈這種情況出現(xiàn)常見的病因，主要有考慮是由于貧血不能排除，由于腦供血供養(yǎng)不足或者睡眠不足，有可能會(huì)引起頭暈發(fā)生，如果哺乳期出現(xiàn)頭暈癥狀非常明顯的情況下，建議完善血常規(guī)檢查，排除貧血，平時(shí)需要飲食營養(yǎng)要均衡，保證睡眠，注意休息。
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