紫薯和奶粉可以一起吃嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,紫薯和奶粉可以一起吃的,任何食物食用時(shí)要適量,不要暴飲暴食,平時(shí)飲食營養(yǎng)均衡搭配,不要偏食挑食,多吃蔬菜水果,奶類,雞蛋,豆類,瘦肉等等,少吃辛辣刺激及油炸油膩食品。要注意飲食衛(wèi)生,規(guī)律作息,不要熬夜及勞累。保持足夠睡眠,適當(dāng)鍛煉身體即可。
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病情分析:
紫薯和奶粉可以一起吃,吃多了會(huì)引起消化不良的,導(dǎo)致腹脹,不要吃太多就可以,紅薯吃多了有可能會(huì)引起胃部不適,建議你平時(shí)的飲食一定要多樣化,有利于補(bǔ)充多種營養(yǎng),多喝一些溫開水促進(jìn)代謝,可以防止消化不良,不要吃過于辛辣和刺激性油膩的食物,不要受涼。
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