我母親貧血，要怎么補呢？
病情描述：據我母親說她小的時候家里面很全，而且我母親也是家里面最小的，所以也從小營養(yǎng)就跟不上，就落下了貧血的癥狀，我現(xiàn)在長大了能自己掙錢了所以我就想買補品給我母親補一補，我母親貧血，要怎么補呢？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
貧血是由于長期營養(yǎng)不良引起的，建議在日常生活中一定要注意個人的飲食，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，也可以多吃一些豬血、羊血等，對于身體貧血的情況也會有一定的幫助。而且在日常生活中需要多進行一些體育運動，能夠有效的促進身體的血液循環(huán)，對于增強身體體質會有一定的好處。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
貧血多數考慮可能是因為平時飲食營養(yǎng)不足以后導致的，所以容易出現(xiàn)一些臉色蒼白或者頭暈乏力等各種癥狀，具體要定期到醫(yī)院檢查一下。可以選擇服用一些補血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面要注意營養(yǎng)，也可以適當多吃點山藥或者大棗等食物。生活作息保持規(guī)律。
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