氣滯血瘀怎樣調(diào)理？
病情描述：月經(jīng)周期是25天，但是時常都會提前幾天，月經(jīng)量正常，但是血塊多，最近也是因為壓力大而且營養(yǎng)上跟不上，晚上時常會做夢，經(jīng)常會頭暈眼花，感覺注意力不容易集中，請問氣滯血瘀怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有氣滯血瘀的癥狀，建議在生活中可以通過 快走，從而可以增加氧氣的吸入量，能夠有效的改善血液的狀態(tài)，以及每天用熱水泡澡也能促進全身的血液循環(huán)，從而有好的緩解癥狀，當(dāng)然在平時還需要有一個良好的心態(tài)，不要緊張，發(fā)脾氣，平時要多喝些水，有利于體內(nèi)的代謝物排出，同時要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
患者出現(xiàn)氣滯血瘀的病情，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的中藥治療?？梢允褂眉t花，桃仁，川芎，當(dāng)歸尾，郁金，水蛭等。還可以配合針灸療法以及艾灸療法改善氣血循環(huán)，去除體內(nèi)的淤血，減輕痛經(jīng)，有血塊等癥狀。平時不要受涼受潮，不要過度勞，也不要吃生冷的食物。
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