貧血的人吃什么維生素好？
病情描述：醫(yī)生，你好。我今年二十一歲了，我身高一米六，可是只有41公斤，實(shí)在是太瘦了，而且我還有些貧血，醫(yī)生就叫我多補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)問(wèn)貧血的人吃什么維生素好？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃維生素b或者是維生素c，平時(shí)也要多吃富含維生素和微量元素比較豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜也要多吃補(bǔ)血效果好的食品，要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。平時(shí)也可以多吃紅棗、花生，還要多喝熱水或者是紅糖水，這樣也能夠很好的幫助治療貧血。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
貧血要多補(bǔ)充維生素C，貧血也需要檢查，確診貧血的原因，然后對(duì)癥治療，太瘦的話體質(zhì)就比較差，患貧血的概率要比平常人高，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加一下體重，合理的鍛煉身體，養(yǎng)好體質(zhì)，配合治療貧血的藥，逐漸可以恢復(fù)，多吃動(dòng)物內(nèi)臟，牛肉，豬瘦肉，木耳，水果等，都能改善貧血的現(xiàn)象。
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