你好，維生素e屬于人體當中必需的一種微量元素，就有很多的作用，首先維生素e能夠延緩衰老，維生素e卻能夠與身體自由基結(jié)合，防止細胞被氧化，從而可以保護皮膚粘膜，有利于延緩皮膚的衰老，讓人保持良好的容顏，其次，維生素e具有淡化色斑清除臉部色斑的功效，可以達到美容的效果，維生素e也是提高生育能力的好幫手，特別對于男性來說，維生素e能夠增強精子的活力和質(zhì)量，還能幫助提高精子存活的壽命，而對于女性而言，維生素e能夠幫助增強卵巢功能，幫助卵泡成熟增加。維生素e也可以起到防癌抗癌的作用，維生素e對于腫瘤細胞分化的阻止作用能夠有效抑制腫瘤細胞的不斷分解擴散，從而可以抑制腫瘤的生長和轉(zhuǎn)移。