女性腰痛應(yīng)該多吃什么食物？
病情描述：醫(yī)生您好，我在平時的時候就總是腰部疼痛，我想知道女性腰痛應(yīng)該多吃什么食物？因為這種疼是讓人忍受不了的，讓人沒法工作，非常大的困擾我，所以，有沒有比較好的食物有利于治好這種病癥。
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
女性出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，應(yīng)該多吃高蛋白，高纖維的食物，比如牛肉，花膠，海參，鹿茸，泥鰍等食物。平常不要勞累過度，不要彎腰過多，要注意休息，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進行運動療法，可以多游泳，加強腰背肌的肌力，平?？梢远嘤脽崦頍岱螅瑫r配合按摩。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
女性腰痛有可能是由于腰肌勞損，小關(guān)節(jié)紊亂或者是由于婦科炎癥引起的癥狀，建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科做一下相關(guān)檢查明確診斷。如果排除了是婦科炎癥引起的癥狀，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，做一下物理治療來改善癥狀，例如電針，紅外線照射，推拿按摩，拔罐。
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