懷了孩子要注意什么?
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，多吃含鈣食物，排骨湯，純牛奶，蝦皮，牛肉，雞蛋等，新鮮蔬菜和水果，懷孕前后3個(gè)月不能同房，容易引起子宮收縮早產(chǎn)和流產(chǎn)，懷孕前不能做激烈運(yùn)動(dòng)，也需要臥床休息，也需要補(bǔ)充葉酸，懷孕不能吃辛辣食物和上火食物，刺激性食物，注意飲食清淡為主。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕初期一定要特別的注意，不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)或者是一些重體力的活動(dòng)，這樣的話很有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，而且懷孕初期也可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣對(duì)于胎兒也是很有好處的，在懷孕期間，要特別的注意保持良好的心情，不要生氣，而且飲食上多吃一些蔬菜水果，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。
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