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怎樣保養(yǎng)頭發(fā)？

病情描述：怎樣保養(yǎng)頭發(fā)？我今年才28歲，已經(jīng)開始有掉發(fā)的跡象了，隔兩天洗一次頭，每次都要掉好多下來，而且頭皮屑也很多，很怕禿頭，想找一些保養(yǎng)頭發(fā)，預(yù)防掉發(fā)和禿頭的方法或者藥物。
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，今年才28歲，已經(jīng)開始有掉發(fā)的跡象了，隔兩天洗一次頭，每次都要掉好多下來，而且頭皮屑也很多，很怕禿頭，想找一些保養(yǎng)頭發(fā)，預(yù)防掉發(fā)和禿頭的方法或者藥物。這種情況建議先去正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查，確診是否患有皮炎，平時應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，不要過度疲憊，可以多吃黑芝麻。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    頭發(fā)也不要洗的太勤，很多洗頭發(fā)里面也會含有一定的化學(xué)成分的物質(zhì)，洗的太多對頭發(fā)也會傷的比較大，還有飲食方面也有一定的關(guān)系。平時避免辛辣，刺激性，油膩，油脂，火鍋，海鮮，燒烤等之類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)這類的食物，可以補(bǔ)充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)相對比較合適。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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