十歲孩子不吃綠色蔬菜怎么辦？
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
十歲的孩子已經(jīng)明白了很多道理，家長(zhǎng)可以告訴孩子吃蔬菜的重要性，以及不吃蔬菜的有害性，平時(shí)家長(zhǎng)在照顧孩子的時(shí)候，一定要細(xì)心，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有任何的不舒服，一定要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)要多給孩子吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝一些牛奶。
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
有可能是缺鋅引起的，建議去醫(yī)院兒科測(cè)一下微量元素。平時(shí)可以多吃一些含鋅量高的食物，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。以及核桃、花生類含鋅較高的堅(jiān)果；水果中以蘋果的含鋅量為最高。你也可以試著換種方式給她吃蔬菜，比如榨成汁，揉成面粉里做成食物。
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