吃哪些食物可以提升血壓呢？
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
血壓偏低的人群在飲食上應(yīng)該加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，盡量做到高蛋白、高熱量、高營養(yǎng)飲食，這樣能夠促進血壓的提升，可以多吃瘦肉、排骨湯、雞蛋、牛奶這樣的食物對于提升血壓都有一定的效果，血壓偏低和飲食因素有很大的關(guān)系，在日常生活中一定要注意加強營養(yǎng)，女性也應(yīng)該避免過度勞累。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果血壓偏低的情況，主要考慮是營養(yǎng)不良導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a品，這樣有利于提高血壓，比方說可以適當(dāng)?shù)难a充一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)，例如蛋白粉，海參等，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破罚确秸f黑豆黃豆，可以每天都多喝一些豆?jié){，有利于血壓的升高。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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