身體消瘦怎么辦？
病情描述：我的身高1*68米，體重80多斤。身體消瘦腿也特別的細，我的朋友們都說我太瘦了。我去檢查身體，醫(yī)生說我患有低血壓和低血糖。請問有沒有快速方法可以增加營養(yǎng)的啊？每天喝牛奶行嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
身高168厘米，標準體重應(yīng)該是63公里，你的體重確實是太瘦了，有時候人精神壓力大睡眠不好，工作緊張勞累等也可以引起體重減輕的情況，建議調(diào)整上述因素，另外要養(yǎng)成科學規(guī)律的生活習慣，每天定時定量進餐，每餐主食至少在150克多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級
身高168公分，體重80多斤，這樣的身高和體重相比，確實是太瘦了，人過瘦時，容易出現(xiàn)抵抗力下降、低血壓以及低血糖的情況。需要注意增加營養(yǎng)，牛奶可以每天喝，除了喝牛奶外，平時要注意飲食，飲食要多樣化，不要挑食，不要偏食，不要吃的過少，還要注意鍛煉身體。
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