長期不動腦有危害嗎？
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孫為群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長期不動腦，會造成記憶力下降等情況，吃保健品對身體也有一定的影響。生活中每天堅持學習鍛煉大腦，防止記憶力下降，保健品屬于營養(yǎng)品，吃過多對身體也有一定的影響，不建議吃保健品，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)腻憻捝眢w，提高機體的免疫力。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果長時間的不動腦，也會導致出現(xiàn)有記憶力的下降，經(jīng)常性的看書或者是用有動腦的習慣，這樣就會促進大腦細胞的活躍也會減少，出現(xiàn)有腦癡呆的幾率性，平時主要是飲食上也要注意多吃一些豆制品，也可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，不建議長時間的應用一些保健品，還是要根據(jù)身體情況來選擇。
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