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更年期怎樣補充雌激素？

病情描述：我的媽媽進入更年期，脾氣變得越來越糟糕，臉色也總是不好。晚上經(jīng)常說睡不好，有時看到她晚上還盜汗，網(wǎng)上說更年期女性要補充雌激素，更年期怎樣補充雌激素？平時需要注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    更年期一般多見于50周歲左右，最近期的女性是由于體內(nèi)激素分泌紊亂造成的，更年期不建議補充雌激素，如果補充雌激素有增加乳腺癌以及子宮癌的風險，更年期的女生可以多進食富含蛋白質(zhì)及維生素服務(wù)的時候可以補鈣，多曬太陽，另外更年期的女性可以多吃豆制品，豆制品具有植物雌激素的作用.

  • 孫娜
    孫娜 醫(yī)師
    臺子鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    更年期補充雌激素是補充綠色植物類激素為主，富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內(nèi)的雌性激素有著相似的功效，還有最好是每天喝豆?jié){，豆?jié){當中含有天然的雌激素，可以營養(yǎng)卵巢，同時更年期一定要善于緩解壓力，調(diào)整良好的心態(tài)，適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長發(fā)育
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