如何緩解肩背腰痛？
病情描述：我的叔叔特別喜歡在葉子上坐著，一坐就是一天，最近一段時間他總感覺自己肩背腰痛，有時候躺著也不舒服，腰上墊些東西就會好受一些，為此他感覺十分苦惱，請問該怎樣緩解他的痛苦呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
目前的疼痛主要考慮可能是過度的勞累，同時也考慮是受涼等導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉的酸痛，可以適當(dāng)?shù)倪x擇進(jìn)行局部的熱敷和按摩，等待幫助進(jìn)行調(diào)理，也可以配合外延性消炎止痛的噴劑，也可以用一些消炎止痛的藥膏。嚴(yán)重情況下也可以口服應(yīng)用一些活血的藥物和消炎止痛的藥物等進(jìn)行對癥治療。
-
-
病情分析：
首先，生活當(dāng)中避免長時間一個姿勢，比如長時間站著坐著和彎腰，避免受涼，避免重體力勞動，避免勞累，睡硬床，不睡軟床，局部受熱，不受涼，然后需要去醫(yī)院掛脊椎科，先讓醫(yī)生手法檢查，必要的時候需要輔助片子，排除有無腰椎間盤突出，還是單純的肌肉問題，根據(jù)檢查結(jié)果，決定治療方案，
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號