怎么預防蛀牙？
病情描述：醫(yī)生，你好，我看很多人去牙科補牙，而且補牙的費用還很高呢，我又沒錢，我就擔心自己會長蛀牙，所以想問問醫(yī)生怎么預防蛀牙？用的牙刷需不需要換成電動的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
蛀牙是由于經(jīng)常愛吃糖果而不注意保持口腔衛(wèi)生引起的癥狀，建議平時盡量不要吃含糖量比較高的食物，飯后用淡鹽水漱口，可以防止細菌滋生，或者食物殘渣停留在牙齒表面，能夠有效的預防蛀牙的發(fā)生，如果換成電動牙刷的話可以快速的清潔牙縫里面的食物殘渣，可以起到徹底清潔牙齒的效果。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
蛀牙就是齲齒，要想減少蛀牙的發(fā)病率，需要注意以下幾點：1、堅持科學刷牙，飯后漱口，目前提倡使用水平顫動刷牙法進行刷牙，每次刷牙時間大于兩分鐘。如果不懂得科學刷牙，即使使用電動牙刷清潔效果也不會更好。2、一年進行1~2次的口腔檢查和超聲波牙齒潔治，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時采取治療措施。3、提倡多吃高纖維的食物，避免過食精細加工食物。
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