身體發(fā)育不勻稱，怎么辦？
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了身體發(fā)育不勻稱的這種現(xiàn)象，主要是由于下身的運動不夠。所以建議患者要注意全身肌肉的鍛煉，另外患者也要按時起居，在飲食上也不要挑食和偏食，平時可以吃一些富含礦物質和蛋白質多的食物，比如牛奶，瘦肉，木瓜等。另外也要加強體育鍛煉，比如可以做瑜伽。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
在你的這個年齡，一般身高基本上就定型，或者是還可以在繼續(xù)發(fā)育，建議你可以到健身房進行專業(yè)的美體塑形鍛煉，平時要鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，如果骨骼縫已經閉合，是不會再長個子的，但是可以通過后天的美體得到塑形，可以多補充含有雌激素類的食物。
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