骨傷食補(bǔ)的方法都有什么？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨傷患者最好的食療方法就是多喝骨頭湯，可以熬一些大骨頭湯、排骨湯，里面加上一些田七、杜仲、丹參，能夠起到強(qiáng)筋健骨、活血化瘀的作用，平時(shí)再多喝一些牛奶多吃一些豆制品，可以吃一些高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意一定要戒煙戒酒，多休息，不可勞累。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長(zhǎng)陽(yáng)縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好！骨折后可以多吃一些高蛋白，高維生素，高鈣的食物。比如魚(yú)湯，吃點(diǎn)精排，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃水果，早晚一杯牛奶，還可?充豆類食物，動(dòng)物的肝臟，雞蛋等少吃油膩的食物或油炸的食物，可以多喝筒子骨燉的湯，同時(shí)有利于恢復(fù)，注意休息，同時(shí)后應(yīng)該注意康復(fù)訓(xùn)練。
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