小孩可以長(zhǎng)期喝豆?jié){嗎？
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶是可以長(zhǎng)期喝豆?jié){的。豆?jié){含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充寶寶所需的蛋白，平時(shí)需要注意保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的足量攝入，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免寶寶發(fā)生挑食偏食的不良生活習(xí)慣，飲食多樣化，避免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，鼓勵(lì)寶寶加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
孩子可以長(zhǎng)期喝豆?jié){的，并不會(huì)有什么不良效果，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是一天喝一次就可以了，次數(shù)不要太多，孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)是需要葷素搭配的，也可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是一定要注意，盡量不要空腹喝豆?jié){，空腹喝豆?jié){很容易引起結(jié)石。
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