早晨空腹運(yùn)動會有什么危害嗎？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
早晨的時候如果空腹進(jìn)行運(yùn)動，那么腸胃道功能就會比較虛弱，這樣容易造成腸胃道的疾病，引起腸胃道的不適。而且還容易出現(xiàn)低血糖，造成頭暈眼花或者是渾身乏力的癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重那么還有可能會造成心律不齊，從而影響身體的腎臟器官，所以在早晨的時候可以適量的吃一點(diǎn)食物再進(jìn)行運(yùn)動。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
如果運(yùn)動是短時間的話是可以空腹的，要是運(yùn)動量過大，而且時間又特別長，就要適當(dāng)進(jìn)食食物后去運(yùn)動的，這樣可以減少對胃黏膜的損害。還可以適當(dāng)補(bǔ)充體力避免，因?yàn)榇罅窟\(yùn)動導(dǎo)致的體力不充分。飲食三餐還是要規(guī)律的，不要暴飲暴食。適當(dāng)喝一些水或者喝一些牛奶再去運(yùn)動也可以的。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
空腹檢查需要空腹幾個小時
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空腹查血前要空腹多久
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空腹驗(yàn)血是空腹幾小時
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科
- 擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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