我最近有點腰痛怎么辦?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
每天要搬運許多貨物,如果在工作的過程中不注意姿勢和休息,非常容易導(dǎo)致腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病。如果懷疑自身患有腰椎疾患,建議最好及時去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,由專業(yè)醫(yī)生行??茩z查,必要時結(jié)合腰椎X線檢查、CT等檢查明確診斷對癥治療。平時要注意避免反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)動作。注意腰部的保暖、防潮。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你可能是由于長時間的站立以及缺乏休息,或者負重活動等原因?qū)е碌难矗赡軙霈F(xiàn)慢性腰肌勞損,腰椎間盤突出等。這種病情的患者需要注意腰部的護理,不要負重活動。可以使用非甾體類抗炎藥物以及物理療法或者推拿手法治療減輕癥狀,平時要使用硬板床休息。
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