孕婦喝孕婦奶粉好還是喝牛奶好?
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間喝孕婦奶粉或者牛奶都是可以的,當(dāng)然孕婦奶粉更好一些,孕婦奶粉是根據(jù)孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行生產(chǎn)補(bǔ)充,孕婦奶粉里面的葉酸含量豐富。牛奶并不是針對(duì)孕婦,孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,蛋奶魚肉都要吃,飲食不要太過精細(xì),要粗細(xì)搭配,葷素搭配。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
懷孕期間可以口補(bǔ)充一些奶制品,有利于補(bǔ)鈣,補(bǔ)充多種蛋白質(zhì)和維生素以及微量元素,可以喝孕婦奶粉,也可以喝牛奶,或者兩者都喝,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都差不多的,孕期的飲食種類一定要多樣化,多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物,按時(shí)的做好孕期體檢,觀察一下寶寶的發(fā)育情況。
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