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早上空腹喝淡鹽水,晚上睡覺前喝淡鹽水可以排毒嗎?

病情描述:我一直有個(gè)習(xí)慣,就是早晚都要喝一杯淡鹽水,聽說可以排毒養(yǎng)顏美容,不知道真假,已經(jīng)堅(jiān)持了一年多了,想找醫(yī)生了解一下,早上空腹喝淡鹽水,晚上睡覺前喝淡鹽水可以排毒嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    早晚一杯淡鹽水對身體有很多好處,可以補(bǔ)充人體消耗的水分和電解質(zhì)??梢詺缁蛞种瓶谇患?xì)菌,預(yù)防齲齒、牙齦炎等口腔疾病??梢愿纳莆改c功能,促進(jìn)排便??梢韵♂屟?,有助于預(yù)防腦梗死、心肌梗死、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。這是一個(gè)很好的生活習(xí)慣,可以長期堅(jiān)持。

  • 查曉文
    查曉文 醫(yī)師
    金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析:

    目前沒有支持早上喝鹽水或者晚上喝鹽水,可以有一定排毒養(yǎng)顏美容功效的,根據(jù)您描述的情況,建議還是需要多吃的水果蔬菜補(bǔ)充維生素,對于人體的機(jī)能是有一定幫助的,目前可以適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水,但是不建議喝得太多,如果鹽的攝入量過多,有可能會引起高血壓風(fēng)險(xiǎn)的,祝您健康。

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