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出虛汗怎樣調(diào)養(yǎng)

病情描述：前幾天去三亞玩，白天太陽很炎熱，導(dǎo)致我中暑了，回到酒店休息，早的時候還沒有什么那里不舒服的，到了徬晚的時候，身體出現(xiàn)了大量的汗水，出虛汗，徬晚出虛汗怎樣調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況下，首先要從飲食上做出一定的調(diào)整，可能是營養(yǎng)不良造成的出虛汗，多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣就能改善這種癥狀，首先多吃一些排骨?？梢悦刻彀疽恍┐蠊菧?，或者是吃一些大蝦，也可以每天早上喝一杯鮮牛奶，喝一些豆?jié){，慢慢的經(jīng)過調(diào)理就能得到改善。

  • 王振
    王振 醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    中暑之后運用中醫(yī)的方式進行調(diào)養(yǎng)效果是比較不錯的，首先建議中暑的患者要多注意休息，補充充足的水分，不要過多的活動，選擇溫度適宜的地方休息，再就是中醫(yī)調(diào)理的方藥要根據(jù)每個人不同的情況來定，不同的人中暑后的情況不同，運用的中藥也各不相同，所以建議找中醫(yī)辨證明確之后再行治療。

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