胃腸、便秘怎么辦?
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以喝一些益生菌調(diào)理一下腸道,也可能是群群失調(diào)引起的癥狀。便秘可以平時多吃一些粗纖維的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬?,香蕉就能緩解便秘的癥狀,或者是每天早上喝一杯蜂蜜水都能預(yù)防便秘的癥狀。便秘和飲食有關(guān)系和生活習(xí)慣也有一定的關(guān)系。不要過于的擔(dān)心,經(jīng)過一段時間的調(diào)理就能改善。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果出現(xiàn)有胃脹和便秘的情況,建議也可以適當(dāng)服用一些通便的藥物來緩解癥狀,或者是也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚徑饷洑獾乃幬铮⑶夷軌蛟诙螘r間內(nèi)去醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行就診。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┐龠M(jìn)胃腸道蠕動,富含益生菌比較豐富的食物,建議你多喝一些溫開水。
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