如何解決痘痘？
病情描述：我現(xiàn)在正在青春期，而且最近又吃了很多上火的東西，我現(xiàn)在臉上冒出了很多痘痘，我天天用洗面奶了，但是效果都不明顯，現(xiàn)在有的痘痘還黑了。我想請(qǐng)問(wèn)如何解決痘痘更有效果呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
痘痘，在臨床上也稱為皮脂腺炎癥。主要由于油脂分泌過(guò)多，皮脂腺導(dǎo)管被堵塞，皮脂腺炎癥發(fā)生。對(duì)于皮脂腺炎癥，避免生活護(hù)理中過(guò)度的精神壓力。健康的休息和鍛煉，多注意避免吃海鮮、酸辣和刺激性的食物?？梢栽谄ぶ傺装Y處局部涂抹一些消炎軟膏或洗液，以保持局部皮膚清潔。
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王汝衛(wèi) 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，青春期長(zhǎng)痘痘屬于正常現(xiàn)象。首先要保持皮膚干凈，不要油膩。特別要養(yǎng)成早晚洗臉的習(xí)慣，同時(shí)飲食上要注意清淡。不要吃辛辣刺激性食物，特別是辣椒麻辣燙等。要多吃富含維生素的水果，像蘋果，獼猴桃，葡萄等。如果痘痘長(zhǎng)出來(lái)千萬(wàn)不要擠捏，要讓其自然成熟消退。要保持良好的心情，保證足夠的睡眠。
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