毛孔粗大,長粉刺怎么辦?
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
對于青春期末或者剛成年的男性來講,毛孔粗大,長粉刺是體內(nèi)激素分泌不平衡的表現(xiàn)。這種情況也是困擾很多青年的苦惱。建議你采用以下的方法,不要吃過于辛辣的食物,多吃清淡的蔬菜和水果。注意多喝水,加強(qiáng)體育的鍛煉,多注意休息保持充足的睡眠時間。盡量的不首先選擇藥物治療。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,這種情況注意休息,不要熬夜,晚上盡量在11:00之前睡覺,注意不要抽煙喝酒,不要吃辣椒煎炸等刺激性的食物,少吃一些甜食,還有高脂肪油膩的食物,多喝水,多吃一些新鮮水果和蔬菜,保持心情愉快,注意臉部的清潔衛(wèi)生,毛孔粗大,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┦湛s毛孔的制劑,一般就能改善的。
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